[過去のブログ]やさしい手のケアマネ、三鷹お勧めスポット紹介！！
仙川公園③(H29/10/19)
名前は自信がないですがコザキでしょうか。
とてもかっこいい鳥ですね。
自然の中にいると時間が経つのを忘れてしまいます
そういう時間も必要ですね。
Ｓケアマネージャー
仙川公園②（H29/10/13）
仙川公園の猫ちゃんです。
蝶をキャッチしょうと追い掛け回していましたが、
結局逃げられてしまいました。（その場面は撮れませんでしたが((+_+))）
近づくと逃げてしまう猫ちゃんでしたが、見ていてとても癒されました
Ｋケアマネ
仙川公園①（H29/10/06)
今日はお花を撮ってみました。
なんていう花かはわかりませんでしたが、とても
きれいでした。
Kケアマネ
新緑の季節ですね PART2 （H29/05/22）
櫻が咲いていた頃は、この場所は平日でも人であふれていましたが、今はノンビリするには良いスポットになってます。しかし…！５月だというのにとても暑いです。夏のようです。最近は春や秋が短くなったような気がします。さすがに夜は涼しいので、夜に散歩したら気持ちがいいでしょうね。
K.K ケアマネジャー
新緑の季節ですね （H29/05/08）
Ｍ．Ｓ. ケアマネジャ－
井の頭公園の紅葉（H24/11/22）
四季の移り変わりが美しく普段でも公園を散歩する人々が多い公園です。
特に今の季節紅葉が進んでいて素晴らしいです。
見ごろは11月中旬から12月中旬にかけて、気持ちよく散歩出来ます。
Ｍｹｱﾏﾈ
三鷹市芸術文化センターでのランチ（Ｈ24/11/09）
芸術文化センター1Ｆにある 知る人ぞ知るレストラン カムラット。
毎週木曜日は1580円でランチをやっていて、三鷹支援のみんなで食べに行きました。和・洋･中と食べ物の種類も多く これはお徳。みなさんよく食べてお腹一杯。
隣接する三鷹中央公園はナチュラルで いい感じの公園です。
文化の秋、食欲の秋、三鷹支援の秋はこうして深まるのでした・・・・・・・。
S.M.ｹｱﾏﾈ
井心亭(H24.10.26）
あら？ここはなに(?_?)
仲町通りから平和通りへ入り自転車を走らせると・・・素敵な純和風数寄屋づくりのお屋敷発見!(^^)!
三鷹文化施設「みたか井心亭」（みたかせいしんてい、と読むらしい）
たまには場所を変え、三鷹支援会議・送歓迎会等で利用できるかもしれない(*^_^*)
施設の方にお話しをうかがってみると、・・・
お茶会やお香などで利用されることが多いらしく、また寄席も行うこともあるとの事。
○条件
・三鷹市民・市内に事務所を有する団体に限る。
・冠婚葬祭・営利目的・飲食を目的とするものは不可。
・騒音等近隣へ迷惑となるおそれのある場合も不可・・(ー_ー)!!
○詳細
・ご利用時間：午前９時から午後９時30分
・大広間は格式のある本座敷、庭内にはかつて近隣に住んでいた
作家：太宰 治ゆかりの「さるすべり」の木が移植されております。
送歓迎会はできませんが、支援会議などで利用できる日が来ることを夢見ております(#^.^#)
Ｙ・Ｍけあまね
絵のある風景に心休まされて訪問～～～（H24/10/17)
今時 オートマックティックな世の中ですが、
心を込めて描かれた絵があちこちに・・・
やはり一筆一筆心を込めて描かれた物は、心に何か残します
日々仕事に追われながらの毎日
一瞬でも心穏やかになれる時間は大切
皆さん、芸術の秋です！
自分の周りにも何か心に響くものがあるかもしれませんよ
金木犀の香りも道々にこぼれてきます
五感を鍛えるいい季節ですね
Wケアマネ
玉川上水（H24.10.05）
三鷹～武蔵野は玉川上水の涼やかな流れと緑の木々や桜、季節折々の花々を眺めることができます。
武蔵野市では五日市街道と玉川上水が併走、遊歩道になっており、自然がそのまま残っていて散歩には最高の道で、自転車で通るのも気持ち良いですよ。
・・・エリア外になりますが、武蔵野～小金井公園を越えて、小平～玉川上水と遊歩道が続いており、川沿いに歩いて玉川上水駅まで行くと・・・ ！！！
なぜかアヒルが2羽います！（野生のようです）
グワッ！グワッ！グワッ！と寄って来る姿は「ご飯くれ！ご飯くれ！ご飯くれ！」と言ってるように聞こえました（笑）美味し物食べてるのか想像より大きいです。
上水まで足を延ばせば東京とは思えない風景とアヒルの光景が見ることができます。
歩き疲れたら、玉川上水駅手前川沿いにある『こもれびの足湯』もおすすめです（＊＾ ＾＊）
Ｉケアマネ
東京臨海広域防災公園（Ｈ24/09/27）
武蔵野市の研修で、有明にある東京臨海広域防災公園の防災体験学習施設を見学しました。こちらの施設は、大地震発生時から避難するまでの体験施設でもあり、実際の大地震発生時に緊急災害現地本部になる重要な施設になります。
施設内の防災体験ゾーンでは、デパートのエレベーター利用中に地震が発生し、デパートから被災した市街地を抜けて安全な避難場所まで避難する体験がでます。一人につき1台ニンテンドーＤＳを貸し出しがり、ニンテンドウＤＳによる道案内やクイズに答えながら進むので、幅広い年代の方でも気軽に体験できると思います。
是非、ご家族や友人などで行かれてみてはいかがでしょうか！？
参考までに・・・実際に大地震が発生してから、支援活動が本格的に始まるのは、72時間後になるそうです。支援活動が始まるまでの食料確保の為に、非常食を用意する際は一人3日分が、目安になります。
Ｓケアマネ
井の頭の住宅街にある定食屋（H24/09/21）
そして、ついに念願のランチ！メニューはシンプルで、肉料理、さなか料理、無視野菜料理。
蒸しやさい定食（せいろで、何種類もの野菜を蒸してある）を頼みました。これが、絶品。ムラサキイモやカボチャ、ブロッコリー、インゲン、豚肉が蒸してあって、八兆味噌で作ったたれをつけて食べます。野菜は三鷹の無農薬野菜を使っていて、野菜の味が濃い。その他に小鉢が3つ。ご飯は玄米の混ざったご飯か白米を選べます。800円で大満足のランチでした。
（Ｙけあまね）
豊作 （H24/09/13）
鳥も狙っているので毎朝夜明けと共に収穫しています。
結構美味しいのでしあわせです。
Eケアマネ
甘味処 たかね(H24/09/06)
三鷹駅 南口 中央通り中ほどに「たかね」 という和菓子屋があります。
店舗内で、甘味を楽しむこともできます。
この店の「たい焼き」は絶品。
店主のこだわり
素材はもとより １匹ずつ焼き上げる「天然もの」のスタイルを取り入れています。
もちろん、あんこは しっぽまでギッシリ！
ＰＭ3：00過ぎには売り切れてしまうほどの、人気商品。
他にも、お団子・ようかんなど ラインナップは充実。
どれを食べても、美味！美味！
どうぞ、お試しあれ。
（Yｹｱﾏﾈ）
総合防災訓練(H24.08.29)
武蔵野市・医師会・歯科医師会・薬剤師会が中心になって総合防災訓練が実施されました。
ケアマネージャーにも声掛けをいただき参加させていただきました。
災害時私たちに何が出来るか良い勉強になりました。
災害はいつやってくるかしれません。常日頃の心がけが必要ですね。
(Tｹｱﾏﾈ）
三鷹の森美術館(H24.08.22)
三鷹の駅から徒歩１７分。
チケットは毎月10日から翌月の入場チケットを発売（完全予約制）
図書閲覧室 「トライホークス」
色とりどりの花に囲まれた居心地の良い中庭。
手漕ぎポンプの井戸
ポンプを漕ぐと本物の冷たい水を汲むことができます。
カフェ「麦わらぼうし」
素朴で品数は少ないけれど、あったかい家庭料理が食べられます。
ＧＷには大人も乗れるネコバスの展示がありました。
一度は行ってみたいですね！
(Mｹｱﾏﾈ）
森鴎外と太宰治の墓所を知ってますか？（H24/08/16）
三鷹市にあるということを知ってる人は多いけど、見た事ある人は意外と少ないんじゃないでしょうか。
純文学は子供の頃よく読みましたが、今の子供はあんまり読まないのかなぁ～、もったいない
お盆の頃にお墓の写真を撮るのは ちょっとためらいがあり（お化けが写ったら恐い＞＜： ）
入り口だけ写真に撮らせて貰いました。
Sｹｱﾏﾈ
三鷹の文化財！（Ｈ24/08/08）
大正末期に建てられた本格的な洋風建築。
代表作「女の一生」「路傍の石」を生んだ作家・山本 有三が1936～1946まで家族とともに住んだ家です。
その南側には記念公園があり四季折々の花と緑を楽しめますぅ～（。公園は無料です！）
・行き詰った時・・・
・ぐだぐだになった時・・・
・あ～次まで時間あるな～・・・ 気分転換・時間調整等に「いい感じ」に活用できます！！
煩雑な日常からちょこっとエスケイプしたい時、ひと息入れたい時などに一度、是非のぞいて観て下さい。
Ｍけあまね
おートマト！ そして、バラ屋敷？(H24/08/01)
こんな小さなプランターの中で、いかにも自慢気にツヤツヤと光ってました。
あ～私もこんなにツヤツヤと光っていた事があったなぁ～～～と。（笑い）
そして少し歩くと、お～！ これはまた家の周りが全てバラ、バラ、バラ・・・・・
そういえばそこのご夫婦が、雨の日も風の日も遅くまでバラの手入れをしていた。
近所ではかなり有名な方。
色々なバラがいつも通りがかりの人の目を楽しませています。
皆さんの近くにも、お～！ と驚く事が有るかもしれませんよ。
（Ｗｹｱﾏﾈ）
暑くてもファイト！(H24/7/27)
暑い日が続きご利用者の方々にとってもつらい時季だと思います。
脱水や熱中症を起こされないようにお声掛けをさせて頂いてますが、ケアマネジャーも
自転車で外を回る際は熱中症と日焼けには気をつけています。特にお水とタオルは欠かせませんね♪
訪問時「暑かったでしょう、大変ね。」と声を掛けてくだりありがとうございます（＊＾ ＾＊）
みんな日焼け予防し過ぎて怪しい格好（笑）で自転車に乗っているかもしれませんが、
暑さに負けず夏本番・頑張りまーす!!
Ｉ ｹｱﾏﾈ
ラーメン三鷹（H24/07/19)
感想は、懐かしの中華そば。あっさりとしたスープで、麺はちょっと変わっていて、コシのある蕎麦のよう。 ラーメン４５０円と懐にもやさしい。
熱い夏に暑いラーメンで かいて、がんばりまっす！ （Ｙ CM)
ランチ(H24/07/10)
Ｅｹｱﾏﾈ
一坪農園（H24/07/03）
三鷹の中西部に、市民のための一坪農園があります。
近所の方が、季節ごとの野菜を育てています。
虫よけのネットを張ったり、支柱棒を立てたり、とても本格的です。
ナスがたわわに実っていました。
そろそろ、収穫時です。
向かいに住むＹさんは、窓から見える野菜の成長を楽しみにしています。
（Ｙさんのおかげで、野菜の盗難被害も少なくなったとか）
「お礼に」と時々おすそ分けが、あるそうです。
Ｙｹｱﾏﾈ
ジブリの世界(H24/06/28)
三鷹市と武蔵野市にまたがる井之頭公園は老若男女が四季折々訪れ憩いの場所となっています。この井之頭公園に隣接してジブリの森美術館があります。やさしい手三鷹店はジブリの森美術館からほど近い場所に事務所を構えています。高齢者とともに穏やかなジブリの世界にいざなわれています。
Ｔｹｱﾏﾈ
美味しいパン屋さん＆カレー屋さん(H24/6/11)
三鷹店の１階には美味しいパン屋さんがあります
ご近所でも有名で全国大会でも優勝した事があるとか！（凄い！）
美味しそうなパンが並んでいますね
個人的には菓子パンが種類豊富でお勧めです
ランチには奥のスペースでスープカレーも食べられます
今日はサービスデーでワンコイン500円で食べられました（絶品！）
お近くの方は是非行ってみてください
Ｙ.A.ｹｱﾏﾈ
宝くじ(H24/5/29)
三鷹駅のちょっと気になるところを紹介します。
三鷹駅から徒歩３分のところにある宝くじ売り場。
駅の南口、コラルの道路の反対側にあります。
時々歩いている人から場所を聞かれます。秘かに評判の宝くじ売り場らしい。
やさしい手三鷹店に行く途中にありますので気になる方はどうぞ!
（Mケアマネジャー）
