訪問看護かえりえ小山
体温、あなたはどこで測っていますか？
[ 2020.09.17 ]
身体の内部の仮想温度分布
日本人の平均体温は36.89℃（ワキ下検温）で、日本人の約7割が、体温が36.6～37.2℃の間に入るそうです。
体の温度は、部位によって違うため、測る場所によっても異なります。
人の体は、表面や内部で温度が違います。手足や顔など、体の末端や表面の温度は、季節や環境の影響を受けます。
一方、体の内部の温度は、脳や心臓などの大切な臓器の働きを保つために、高く安定しています。この体の内部の安定した体温を「中核温」といい、これを測れば、安定した指標としての体温が得られますが、体の内部なので日常的には測れません。
そこで、簡単に検温できる場所として、ワキ（腋下）、口（舌下）、耳、直腸など、体の内部に近い場所が用いられます。
しかし、測定する部位ごとに検温に必要な時間や方法が異なり、得られる温度も異なります。
耳には耳の、ワキにはワキの「平熱」があり、「平熱」には個人差があります。あらかじめ自分の「平熱」を知っておくことは、とても大切です。
体の温度は、部位によって違うため、測る場所によっても異なります。
人の体は、表面や内部で温度が違います。手足や顔など、体の末端や表面の温度は、季節や環境の影響を受けます。
一方、体の内部の温度は、脳や心臓などの大切な臓器の働きを保つために、高く安定しています。この体の内部の安定した体温を「中核温」といい、これを測れば、安定した指標としての体温が得られますが、体の内部なので日常的には測れません。
そこで、簡単に検温できる場所として、ワキ（腋下）、口（舌下）、耳、直腸など、体の内部に近い場所が用いられます。
しかし、測定する部位ごとに検温に必要な時間や方法が異なり、得られる温度も異なります。
耳には耳の、ワキにはワキの「平熱」があり、「平熱」には個人差があります。あらかじめ自分の「平熱」を知っておくことは、とても大切です。
