在宅介護 やさしい手

フレイル予防講座開催しました。

[ 2022.03.14 ]
先日3月10日に烏森住区センター地下第1、第2会議室にてフレイル予防講座を開催しました。
予めご予約いただいた5名の方が参加して下さり、フレイル予防の講義と体操をしました。
参加者の方からお話と体操がちょうどよい時間配分だったと喜んでいただけました。

＊フレイルとは、加齢により心身の機能が低下し、「健康」から「要介護」に移行する中間の段階をいいます。
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