先日、みんなで3時のおやつを手作りしました。みたらし団子です。粉をこねて、みたらしのたれも、作ってみました。利用者様にたくさんきれいな丸い団子を形作っていただきました。
食べてみると、程よい甘さとやわらかさで、もっとたくさん作れば良かったと盛り上がりました。
今年に入りゆめふる小平店ではマシンを使った機能訓練を始めました。
油圧式のマシンになりますので運動が苦手な女性の方にもおすすめです!
既に利用者の皆様にも利用していただいており、
「これいい運動になっていいわ」との声を多くいただいております。
男性の利用者様も「ジムに来ているみたいでいいね!」と仰っておりました。
訓練士がお一人ずつお体の状態を確認して負荷を決めております。
膝の痛みがあるが、足の筋力をつけたいという方にも皆様とは違った方法をご提案させていただいております。
また訓練のご様子をアップしていきます~